대화노인종합복지관, '내 마음을 읽는 시간' 준비

고양시대화노인종합복지관(관장 최윤정) 노인상담센터가 철저한 방역을 전제로 넓은 강의실에서 소수의 인원으로 정서지원 집단상담 프로그램을 진행하기로 결정하고 준비중에 있다.
오는 5월 21일부터 시작하는 ‘내 마음을 읽는 시간’ 집단상담은 노년기에 찾아오는 심리적 위축감과 불안, 우울, 부정적 자기인식으로 심리적 고통을 겪고 있는 어르신들을 대상으로 한다.  또한 자신의 주요 감정을 인식할 수 있도록 다채로운 프로그램을 진행해 자신에 대한 이해를 높인다. ‘나 전달법’과 올바른 피드백 방법 등 의사소통을 위한 기본적인 대화법을 익혀 대인관계 갈등을 줄이기 위함도 크다. 이외에도 긍정적 자기인식과 자아통합을 성취해 여생을 의미 있게 보내실 수 있도록 준비한 반구조화 된 집단상담 프로그램이다. 
모집 기간은 5월 15일까지이며, 활동기간은 5월 21일부터 6월 21일까지 매주 월요일과 금요일(14:00~15:30)로 총 10회기로 진행할 예정이다. 집단 참여자는 집단상담 신청서 제출 후 사전 심리검사와 초기 상담 후 결정된다. 참여 대상은 고양시에 거주하는 60세 이상의 고양시민이면 누구나 참여할 수 있다. 특히 사회적 거리두기 이후 사는 것이 재미없고 무의미하 자신의 삶에 변화가 필요하다고 느끼는 분들에게 도움이 될 것으로 기대된다. 자세한 문의 사항과 신청은 고양시대화노인종합복지관 노인상담센터 전화 031)917-1329번으로 연락하면 된다.