원당종합사회복지관, ‘즐·거·운(즐겁게 거리두며 운동하자)’ 프로그램

[고양신문] 고양시원당종합사회복지관이 30일 어르신과 지역주민을 대상으로 건강체조 ‘즐·거·운(즐겁게 거리두며 운동하자)’ 프로그램을 진행한다고 밝혔다.

‘즐·거·운’은 별모래공원(성사동 소재)에서 진행하는 건강체조 프로그램으로, 4월 5일부터 6월 14일까지 매주 화·목요일 오후 1시 30분에 진행된다. 신나는 음악에 맞춰 건강박수, 스트레칭체조 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 동작으로 구성돼 있으며 지역주민 누구나 사전 신청 없이 현장등록을 통해 참여할 수 있다.

본 프로그램은 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 늘면서 느끼는 우울함, 고립감 등을 예방하기 위해 지역주민들이 함께 어울려 즐겁게 운동하는 기회를 마련하고자 기획됐고, 실외에서 방역수칙을 준수하며 진행할 예정이다.

‘즐·거·운’에 관한 자세한 문의는 고양시원당종합사회복지관 서비스제공과(031-966-4007)로 하면 된다.