맨발로 땅을 걸으면 우리 몸에 무슨 일이 일어나는 걸까

[고양신문] 1997년부터 일산 호수공원에 생긴 맨발 걷기 마당에서 맨발걷기를 시작한 이후 생활 속에서 맨발걷기를 실천해온 유용우 한의사는 환자들에게도 약 처방뿐 아니라 평소 생활습관관리와 맨발걷기를 늘 권해왔다. 

최근엔 맨발걷기 예찬론자들이 점점 늘면서 각 지방자치단체가 경쟁적으로 시민들을 위한 황톳길 등 맨발로 걷기에 좋은 길 조성에 나서는 등 그야말로 전국이 맨발걷기 ‘열풍’이다. 맨발로 땅을 걸으면 우리 몸에 대체 무슨 일이 일어나는 걸까. 

20년 넘게 맨발걷기를 해온 유용우 한의사가 얼마 전 『유용우 한의사의 맨발 걷기 처방전』이라는 책을 펴낸 이유는 단순히 맨발걷기의 유용성만을 전하기 위해서가 아니다. 경혈·경락의 자극이라는 동양의학과 서양의 ‘어싱(Earthing)’ 이론을 결합한 맨발걷기가 우리 몸에 미치는 영향을 시민들에게 제대로 전하는 처방전이 필요하다고 생각했기 때문이다. 

그런 그가 고양시에 있는 노인종합복지관을 직접 찾아 맨발걷기 건강특강에도 나선다. 23일 오전 10시 30분 덕양노인종합복지관을 시작으로 오후 3시에는 대화노인종합복지관에서 강연한다. 또 30일 오전 10시에는 일산노인종합복지관에서도 연단에 선다. 유용우 한의사는 이번 강연에서 맨발 걷기의 한의학적 원리와 올바른 방법론, 그리고 구체적 실천법에 대해서도 재미있고 쉽게 전할 예정이다.

고양신문과 고양시덕양·일산·대화노인종합복관이 공동으로 기획한 이번 특강은 지역주민이면 누구나 무료로 참여할 수 있다. 특강 참가신청은 각 복지관으로 하면 되고, 좌석 제약으로 인해 신청 선착순으로 마감할 예정이다. 문의·신청 :　덕양노인종합복지관(031-969-7781) / 일산노인종합복지관(031-961-4300) / 대화노인종합복지관(031-917-1352)

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