[고양신문] 고양축산농협은 지난 19일 조합원들의 건강한 노후생활을 돕기 위해 ‘건강 100세 프로젝트 전문의 특강, 어르신을 위한 콩팥 건강교실’을 열었다.

이날 특강에는 유완식 조합장을 비롯해 조합원 90여 명이 참석했다. 강의는 일산병원 신장내과 강이화 교수가 맡아 콩팥의 역할과 질환 예방에 필요한 생활습관, 올바른 식사 방법 등 고령층이 알아두면 도움이 되는 건강정보를 소개했다.

강 교수는 콩팥 건강을 지키기 위해 평소 식습관 관리가 중요하다고 강조했다. 음식을 싱겁게 먹고 채소와 과일 등 식물성 식품을 적절히 섭취하는 한편, 가공식품과 짠 국물, 젓갈류 등 염분 함량이 높은 음식은 줄이는 것이 도움이 된다고 설명했다.

강의 후에는 조합원들이 평소 궁금했던 건강 문제를 전문가에게 직접 묻는 질의응답 시간이 마련됐다. 평소 진료 과정에서 충분히 묻기 어려웠던 내용을 전문의에게 직접 확인할 수 있어 참석자들의 관심도 높았다.

특강을 마친 뒤에는 조합원들의 건강한 식생활을 응원하는 의미를 담아 농수산물도 전달했다. 고양축산농협은 조합원의 건강과 복지 향상을 위해 전문의 특강을 비롯한 건강교육과 복지 지원 프로그램을 꾸준히 마련하고 있다.

유완식 조합장은 “건강은 행복한 노후를 위한 가장 중요한 기반이다. 이번 강의가 조합원들이 자신의 건강 상태를 살피고 올바른 식습관을 실천하는 데 도움이 되길 바란다. 앞으로도 조합원들이 건강하고 활기찬 삶을 이어갈 수 있도록 다양한 지원을 이어가겠다”라고 말했다.