[고양신문] 일산서구 탄현1동 행정복지센터는 주민들의 건강한 생활습관 형성과 신체활동을 돕기 위해 9월 한 달간 비대면 건강걷기 챌린지 ‘오늘도 걷는 탄현1동’을 운영한다.

건강걷기 챌린지는 지난 5월 실시한 지역사회 건강조사 결과를 토대로 마련됐다. 주민들이 시간과 장소에 구애받지 않고 꾸준히 걷는 습관을 기를 수 있도록 비대면 방식으로 운영하며, 탄현1동 주민과 지역 내 직장인이면 누구나 참여할 수 있다.

참여 방법은 네이버 밴드 ‘오늘도 걷는 탄현1동’에 가입한 뒤 9월 한 달 동안 스마트폰 건강관리 앱 등을 활용해 하루 1만 보 걷기를 20일 이상 실천하면 된다.

목표를 채운 참여자는 걸음 수를 확인할 수 있는 인증 화면을 밴드 내 ‘인증글 쓰기’ 게시판에 올리면 미션 달성자로 인정받는다. 탄현1동은 목표를 달성한 참가자에게 소정의 선물을 제공하고, 온라인 커뮤니티에서 걷기 운동에 도움이 되는 다양한 정보도 소개한다.

탄현1동은 주민들이 걷기를 꾸준한 생활습관으로 정착시키고 스스로 건강을 관리할 수 있도록 건강걷기 활동을 지원할 방침이다.

서정미 탄현1동장은 “걷기를 자연스럽게 생활습관으로 만들고 스스로 건강을 챙기는 계기가 됐으면 한다. 지역 주민과 지역 내 직장인들이 관심을 갖고 많이 참여해 주길 바란다”고 말했다.